.~~~~Mohamed Ghazala~~~~.
~~~~~~>السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة<~~~~~~
لما له من اثر طيب على الضيف الجديد الترحيب به وتسهيلا لكم جميعا فى ايجاد موضوع جاهز للسرعة وسهولة الترحيب فكرت فى ان اقوم بعمل مواضيع جاهزة وطبعا ليت الجميع يشارك بموضوع او اكثر وتتكون لدينا مكتبة رائعة للترحيب وماعليك سوى ان تدخل وتختار الموضوع الذى يناسب ذوقك وارجو من يدخل يريد ان يشارك فى نفس الرد بموضوع ترحيبى ومهما كان شكله وبساطته فهو سينال الاعجاب والقبول اكيد من كذا عضو وهكذا انت تشارك بموضوع يستخدمه غيرك وهذا على سبيل التنويع ارجو تعجبكم الفكرة وتحوز القبول لديكم
¤<ادارة المنتدى>*<محمد غزالة>¤
*****للاستفسار*****
my_love_gh2000@yahoo.com

.~~~~Mohamed Ghazala~~~~.


 
الرئيسيةالمنتدىمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 معلومات تفيدك :)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41587
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: معلومات تفيدك :)   الخميس أبريل 15 2010, 17:45

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



يارب تستفيدو وتفيدو

أرجوك أن تقرأ هذا الموضوع كاملا من أجل صحتك
وأن لا تنسانا من خالص دعواتك
مهم جدا" جدا" للصحة العامة :استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجواللا تشرب القهوة مرتين في اليوملا تتناول الحبوب الدوائية مع الماءالبارد.لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا


قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحنلا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى



لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
اليك بعض اللمحات لصحتكالوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية
تفاح + زنجبيل + جزر :يطهر ويقوي الجهاز الهضمي
كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع-
تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات
حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية
خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم
بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة
كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.
موز + كمثرى : يضبط معدل السكر

مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة
حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة
حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية
حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك




المتعة إلى حد بعيد
حافظ على المشي : كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة
تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها
وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم
الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع
اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم
اتمنى ان الموضوع يكون عجبكم يا عسسيل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Se3NioRBonD
Admin
Admin


عدد المساهمات : 354
نقاط : 51623
تاريخ التسجيل : 20/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيدك :)   الخميس أبريل 15 2010, 23:43

واللهى مش عارف اقلك اية
بجد شكرا

________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ento.gid3an.com
هوبى



العقرب عدد المساهمات : 6
نقاط : 36491
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيدك :)   الجمعة أبريل 16 2010, 09:08

ثانكس الوت فعلا معلومات جميله جزاك الله خيرا


انا بحاول ع قدر الامكان اتقى الله*فظ ع نفسى بس فعلا هذه المعلومات ما كنت اعرفها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41587
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيدك :)   الجمعة أبريل 16 2010, 17:43

متقلش حاجه يا قمر دا واجبى وعشان يهمنى مصلحتكم يا عسسيل دا انتم اكتر من اخواتىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى
شكرا على ردك يا عسل
_____________________________________________________
جزاكى الله كل خير يا هوبى يا قمر على ردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princess.of.love



عدد المساهمات : 152
نقاط : 41046
تاريخ التسجيل : 27/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيدك :)   الجمعة أبريل 16 2010, 22:27

سبحااااااااااااان الله
معلومات جامده اول مره اعرفها
شكرا يا سندريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41587
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: معلومات تفيدك :)   الجمعة أبريل 16 2010, 22:30

عفوا يا قمرى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات تفيدك :)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.~~~~Mohamed Ghazala~~~~. :: الصحه والتغذيه-
انتقل الى: