.~~~~Mohamed Ghazala~~~~.
~~~~~~>السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة<~~~~~~
لما له من اثر طيب على الضيف الجديد الترحيب به وتسهيلا لكم جميعا فى ايجاد موضوع جاهز للسرعة وسهولة الترحيب فكرت فى ان اقوم بعمل مواضيع جاهزة وطبعا ليت الجميع يشارك بموضوع او اكثر وتتكون لدينا مكتبة رائعة للترحيب وماعليك سوى ان تدخل وتختار الموضوع الذى يناسب ذوقك وارجو من يدخل يريد ان يشارك فى نفس الرد بموضوع ترحيبى ومهما كان شكله وبساطته فهو سينال الاعجاب والقبول اكيد من كذا عضو وهكذا انت تشارك بموضوع يستخدمه غيرك وهذا على سبيل التنويع ارجو تعجبكم الفكرة وتحوز القبول لديكم
¤<ادارة المنتدى>*<محمد غزالة>¤
*****للاستفسار*****
my_love_gh2000@yahoo.com

.~~~~Mohamed Ghazala~~~~.


 
الرئيسيةالمنتدىمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 اهمية الفاكهه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41542
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: اهمية الفاكهه   الخميس أبريل 15 2010, 17:52

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات

الفاكهة

الفوائد

التفاح

يحمي القلب

يقاوم الامساك

الاسهال

يحسن سعة الرئة

يلين المفاصل

المشمش

يقاوم السرطان

يساعد على استقرار ضغط الدم

يحفظ البصر

يقي من الزهايمر (الخرف)

يبطئ آثار الشيخوخة

الخرشوف

يسهل الهضم

يقلل الكولسترول

يحمي القلب

يثبت سكر الدم

يقي من امراض الكبد

الأفوكادو

يمنع داء البول السكري

يقلل الكولسترول

يمنع السكتات الدماغية

يساعد على استقرار ضغط الدم

ينعم الجلد

موز

يحمي القلب

يهدئ سعال

يقوي العظام

يتحكم في ضغط الدم

يخفف الاسهال

فاصوليا

يمنع الإمساك

ويساعد على شفاء البواسير

يخفض الكولسترول

تكافح السرطان

يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم

بنجر

يساعد على استقرار ضغط الدم

تكافح السرطان

يقوي العظام

يحمي القلب

يساعد على انقاص الوزن

العنب البري

تكافح السرطان

يحمي القلب

يساعد على استقرار ضغط الدم

يقوي الذاكرة

يمنع الإمساك

البروكلي

يقوي العظام

يحفظ البصر

تكافح السرطان

يحمي القلب

يساعد على استقرار ضغط الدم

كرنب

تكافح السرطان

يمنع الإمساك

يعزز فقدان الوزن

يحمي القلب

ويساعد على شفاء البواسير

الكنتالوب

يحفظ البصر

يتحكم في ضغط الدم

يخفض الكولسترول

تكافح السرطان

يدعم جهاز المناعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Se3NioRBonD
Admin
Admin


عدد المساهمات : 354
نقاط : 51578
تاريخ التسجيل : 20/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الفاكهه   الخميس أبريل 15 2010, 23:42

ThaaaaaaankS ya Cindrella 3ala el ma3lomat de

________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ento.gid3an.com
هوبى



العقرب عدد المساهمات : 6
نقاط : 36446
تاريخ التسجيل : 15/04/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الفاكهه   الجمعة أبريل 16 2010, 09:12

يسلموووووو انا بحب اكل الفاكهه جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41542
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الفاكهه   الجمعة أبريل 16 2010, 17:38

تسلم يا معاويه على ردك

تسلمى انتى يا قمر بالف هنا وشفا والفاكهه حلوه بردك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
princess.of.love



عدد المساهمات : 152
نقاط : 41001
تاريخ التسجيل : 27/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الفاكهه   الجمعة أبريل 16 2010, 22:38

الحمد لله كلنا بنحب الفاكهه و شويه من الخضروات ^_^

تنكس يا قلبى على الوضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
cinderella



عدد المساهمات : 565
نقاط : 41542
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
الموقع : www.ento.gid3an.com

مُساهمةموضوع: رد: اهمية الفاكهه   الجمعة أبريل 16 2010, 22:42

الله يخليكى يا قلبى انتى هتقولى دا انتى بتحبى الخضار اوى انا عارفه عارفه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية الفاكهه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
.~~~~Mohamed Ghazala~~~~. :: الصحه والتغذيه-
انتقل الى: